老年人长期失眠的原因是什么?今天美益康的小编跟大家聊一聊这方面的一些主要原因，

希望对大家都帮助。

　　一、全身性疾病的影响：

　　进入老年期以后，全身性疾病的发生率明显增加。诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖

尿病、颈椎病等，这些疾病都可严重影响睡眠。

　　二、夜间尿频的影响：

　　中医认为，人进入老年以后肾气就亏虚了，肾气不足，膀胱气化无力，夜间小便次数

增多，也会影响老年人的睡眠。

　　三、脑部器质性疾病的影响：

　　随着年龄的增长，脑动脉血管渐渐出现硬化，而且硬化的程度会逐年加重，这是形成

高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病变基础。出现脑动脉硬化以后，脑部的

血流量会相应地减少，从而引起脑代谢失调，继而出现失眠症状。

　　四、精神心理因素的影响：

　　步入老年期以后从工作岗位上退下来，退休以后的精神状态和在岗时不可能一样，尤

其是从领导岗位上退下来的老同志，常常呈现抑郁状态。有关资料统计，老年人中，有抑

郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，

其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加，后半夜睡眠障碍越来越严

重，主诉多为早醒和醒后难再入睡。

　　五、心理社会因素：

　　各种的心理社会因素，均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛

苦等，都可使老年人产生失眠症。主要特点为入睡困难，脑子里想的事情总摆脱不掉，以

至上床许久、辗转反侧，就是睡不着。或者刚刚睡着，又被周围的声响或恶梦惊醒，醒后

再难以入睡。